Dias de muito calor

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Oi gente!

Desculpa, fiquei um tempo sem escrever nada por que os meus professores quando começam a dar matéria eles realmente dão matéria, mas consegui arranjar um tempinho pra me dedicar ao blog \o/.

A dica de hoje é pra te ajudar por causa desse calor da Bahia que tá fazendo ultimamente. 7 dicas para o seu dia a dia, prontas? Vamos lá:

 

 

1-      Para quem faz chapinha todo dia ou quase todos os dias: amiga não adianta, se seu cabelo é enrolado no calor você vai suar e a chapinha da raiz vai sair, a consequência vai ser o seu cabelo ficar parecendo que você fez chapinha só da metade do cabelo para baixo. Prende o cabelo, existem penteados simples e lindos, um bom exemplo é o penteado vintage que a Liz e a Giovanna do Galeria de Moda postaram e o coque que eu postei aqui .

2-      Se você usa uniforme, vá com as peças mais leves, não adianta você ir de jaqueta por que não gosta do seu corpo ou por que é tímida ou sei lá qual a sua desculpa pra andar numa sauna. Você pode passar mal e ainda vai suar umas 5 vezes mais fazendo isso.

3-      Coloque uma garrafa de água com suco de meio limão dentro do freezer ou do congelador no dia anterior. O objetivo é a água ficar total ou parcialmente congelada pra durar mais tempo fria. O limão ajuda a evitar aquela dorzinha de barriga que dá em dias muitos quentes além de dar uma refrescada maior.

4-      Cuidado com o que vai comer no intervalo. Leve frutas tipo uva, morango ou alguma outra fruta que não de trabalho de comer. Se você for comprar o lanche opte por comprar um suco por que ele hidrata melhor e o refrigerante pode fazer você passar mal por causa do gás. Entre os salgados escolha coisas assadas como pão de queijo.

5-      Protetor solar é sim muito importante. Eu uso um da Natura, o fotoequilíbrio criança fator 60, ele é ótimo, seca rapidamente e é melhor do que o mesmo pra adultos.

6-      Sombrinha vale muito a pena. Como o sol arde muito à pele, mesmo usando protetor solar, você pode optar por usar o seu guarda chuva como sombrinha, alivia bastante o calor.

7-      Não esqueça os óculos escuros.

Espero que vocês tenham gostado.

Beijos 😉

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